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来源:美热点    发布时间:2019年09月15日 22:50:33    编辑:admin         

现如今人们的生活条件好了,但是高血压高血脂疾病却接二连三的找上门来,严重的威胁到我们的身体健康,所以说在日常生活当中,我们就应该更加注重自己的饮食保健,学会控制自己的血压,这样子才可以降低高血压带来的危害,下面去了解一下喝什么茶可以起到降血压的效果。很多的茶饮其实在一定程度上可以有效地帮助,我们保健身体降低血压,所以说在我们遇到这种问题的时候除了需要积极接受治疗之外,平时生活当中茶饮的一个选择问题也需要我们重视。荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。 玉米须茶玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。 枸杞茶枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水用即可。菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。很多的插曲是有非常好的营养保健功效可以帮助你提神醒脑,还可以有效地治疗和预防一些疾病,因此我们在日常生活当中可以多了解一些这些茶叶的保健功效,这样就可以更好的发,为他们的营养保健作用了。。

房今日,中国足协开出重磅罚单,上海上港外援奥斯卡被停赛8场、罚万元。  在上轮中超联赛中,广州富力主场对阵上海上港,奥斯;大力闷人;引发场上大规模冲突,上港队员傅欢、富力队员李提香被红牌罚下。此事在赛后引发了舆论关注。  足协的罚单中称,奥斯卡在与对方争抢球时,;以非道德方式侵犯他人,导致场上发生大规模聚拢和冲突,给中国足球职业联赛造成十分恶劣的影响;根据《中国足球协会纪律准则》,停止奥斯卡参加中超比场、罚万元。  此外,上港俱乐部被足协通报批评,罚万元;傅欢被禁场、罚万元;富力俱乐部被足协通报批评,罚万元;李提香被罚禁场、罚.5万元,陈志钊被停场、罚.5万元。

蒂奥特曾是纽卡斯尔联队的一员悍将。

王晓琳校对 郭利琴。

倪雪。

  国足理论上还有机。

一05岁的法国老人日前完成小时内骑行超4英里的挑战,成功创造了105岁以上老人世界骑行纪录。 Osports。