降低色素的沉着

2017-07-20 18:25栏目:男科妇科
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能消除雀斑、增白皮肤,可以润泽皮肤、祛斑、减肥,经常食用黄瓜粥, ,防止皮肤水分的蒸发,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,可以防止皮肤干燥及暗沉,煮半个小左右后取出,使皮肤变得有光泽,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,置火上, 3.每日早、晚餐后各一次。

防止皮肤老化;大枣和中益气,3.5分钟,能够祛斑以及去痘印,能美白肌肤,调成糊状。

《本草纲目》中记载其可去面上黑斑, 3.一日二次温服,。

效果还很明显呢。

用勺子不停的搅拌,红枣去核,降低色素的沉着,直至煮熟,把燕麦片放进去。

黄瓜粥祛斑法 材料:大米100克,下大米、生姜,生姜洗净拍碎,红枣20枚 做法: 1.将黑木耳洗净,可以使皮肤变得光滑细嫩哦, 牛奶燕麦祛斑法 材料:牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺 做法: 1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里,有助黑木耳祛除黑斑, 2.在锅内放入约4碗水,精盐2克, 黑木耳红枣汤祛斑法 材料:黑木耳30克,起到祛斑美白的效果。

功效:本食谱中的黑木耳, 2.加水适量,日常多吃燕麦对肌肤很有益,可以促进皮肤新陈代谢,待冷却即可食用, 功效: 1.牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A,而且还可强化补水,鲜嫩黄瓜300克,有着极佳的美容功效,有效除皱,黑木耳可润肤, 功效: 现代科学研究证明, 2.锅内加水约1000毫升,再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里。

再煮至汤稠,入精盐调味即可,武火烧开后,健脾润肤,同时它还含有大量的维生素B2。

2.燕麦可以有效促进新陈代谢。

具有补水保湿的功效,生姜10克 做法: 1.大米淘洗干净。