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2019年09月22日 18:55:12    日报  参与评论()人

海口镇妇女医院做血常规检查阳下街道中医院属几甲阴道炎容易反复发作,39%的女性认为已经影响到了夫妻关系,彻底治疗阴道炎,从而有针对性地治疗。  真相一:熬夜加班、夜生活不健康的生活方式  阴道炎也是一种;生活方式病;,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。  真相二:肥皂、抗生素,落后的清洗方法  有些女性,用肥皂、浴液洗外阴,甚至用抗生素或中药浸浴,导致菌群失衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。  真相三:性生活不清洁,被忽略的主动保护  不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性改变阴道正常的环境,从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。  真相四:用药疗程不足,治疗不够重视  用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题,有些患者症状有所缓解就擅自停止用药,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的PH值发生改变时,阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药,也是阴道炎久治不愈的主要原因。  真相五:乱用药、人为拖延病情,致使阴道炎难以治愈  大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外,一些女性喜欢忍,加之工作繁忙,喜欢自行到药店买一些洗液之类的药物,造成了人为的拖延病情。如果阴道炎在急性期没有得到彻底治愈,往往经久不愈、反复发作,建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。福清渔溪镇非淋性尿道炎的治疗 现在的很多男性都处在亚健康的状态,很多的男人都出现了肾虚的症状,你们知道男人吃什么补肾吗?生活中有哪些补肾食物是比较适合男性的呢,其实最好的补肾方法就是食疗补肾啦,那么男性朋友们平时都吃些什么才可以改善肾虚的情况呢,一起来了解一下吧!  男性保健 枸杞5种吃法让补肾效果翻倍  相信很多喜欢喝茶的男人都非常的了解枸杞,冬季时常用枸杞泡茶喝能够达到养生保健的作用,枸杞还是美容的圣品!那么男性补肾和枸杞有什么样的关系呢,一起和小编来看看适合男性补肾的枸杞吃法有哪些吧,看看你们平时都对枸杞了解多少呢?  枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食,能令人长寿延年。  对于枸杞子,我们都不陌生,而且生活中枸杞子也很常见,或是泡水喝,明目补肾;或是炖肉煮肉的时候做调味品。我们只知道吃枸杞子有益健康,但枸杞怎么吃才能更保健却没多少人知道,我们一起来看看专家的建议吧。  炒菜、做粥的时候放一把  枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。  用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料就可以了。  像普通食物一样吃  枸杞之所以对眼睛有好处,是因其富含胡萝卜素、钙、铁等营养元素,俗称;明眼子;。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。  吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边,不仅滋补,而且不会上火。不过,枸杞并不适合所有人,那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点,但因其温热身体的效果挺强,一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外,枸杞也有;保质期;,有酒味的枸杞已经变质,不能再吃了。  男人7大补肾食疗方  肾虚和补肾是现在的男人最关心的问题,肾虚直接影响男人们的正常生活,所以补肾是非常重要的!那么你们知道适合男性补肾的方法都有哪些吗,生活中适合男性强肾的食物是什么呢?一起和小编来学习一下这些补肾的美食都是怎么做的吧!  一、核桃仁鸡汤  用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。  制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。  功效:温肾补阳。  主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。  女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。   肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气,肾虚会使机体老化。中医理论认为,人是由精和气组成,精是人体生命中活动的基本物质,肾中所藏的精是促 进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气,则有主持和调节人体津液代谢,以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此,如果肾虚的话,人体以上的功能都会变 差,容易出现加速人体衰老的影响,这包括:  1、精气不足机体衰老  2、水液代谢混乱,浮肿  3、肾气不足,体弱、无力  过去,肾亏患者常见于更年期的女性,种种更年期不适症状多属于;肾阴虚;的表现,如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等,这些现象都会加速女人走向衰老期。   随着人们社会生活习性的改变,二三十岁的年轻女性,患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上;肾阳虚;,大多由脾阳虚所引起,因为女性本身有阳气相对较虚 的生理特点,再加上新世代女性的生活压力大,工作繁重,长期精神紧张,加上情绪压抑等,容易造成女性的脾胃功能转弱,日久出现脾阳虚,即有怕冷、无胃口、 消化不良、无精打采等。  肾脾相互影响  肾是先天之本,脾是后天之本,两者相互影响。当长期脾阳虚时,就会引起肾阳虚。随着年龄的增长,久病积劳或房事过度,肾精也会逐渐减弱,导致人体肾的气血阴失调,出现一系列肾虚的症状。  由于年轻女患者的阴津亏损程度没更年期妇女的情况严重,因此多出现肾阳虚,但是如果延医,则两类病人到后期都会出现肾阴阳两虚的情形。  与糖尿病年轻化有关  一些年轻的女性肾亏患者,可能跟糖尿病年轻化有关。糖尿病在中医属于;阴津不足,内热积盛;所致,会出现口干、尿多、易疲累、消瘦等症状。当糖尿病发展到中后期,就会损及肾阴,形成肾阴虚,甚至病情后期会同时损及肾阳。  因阴津不足引起的肾虚,在配合中药调理,改善饮食如减少寒凉饮食,纾缓情绪、适度运动等,都可帮助肾虚的情形好转。福建妇幼医院生孩子好吗

福清市三院属于私人医院吗以前都是很多的女性通过睡觉达到美容的目的,你们知道吗,其实男性也是可以睡美容觉的哦!其实对于男性来说美容养生也是非常简单的哦,你们都了解哪些男士美容护肤小窍门呢?生活中广大的男士们都是怎样美容护肤的呢,一起和小编来看看吧!  睡个美容觉男士也需要 睡眠美容保养贴士  很多的男性朋友们平时不太注意美容护肤,大部分男性是因为懒惰!今天小编给广大的男士们介绍一种睡觉美容的方法,轻松休息的同时就可以拥有好肌肤了哦!大家都知道早睡早起身体好,你们知道男性睡眠有哪些技巧吗,一起来看看小编搜集的这些睡眠美容贴士吧!  睡眠美容保养贴士  1、光线能导致色素沉着,如果实在不能早睡,应尽量把光线调低。例如:关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低,因为夜间的过亮光线也会使油脂分泌紊乱。  2、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用睡眠面膜,将会有惊人的效果。  4、熬夜时,因大脑耗氧量增大,应多做深呼吸,不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等维持兴奋,其实,这是熬夜族容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。  3、头凉脚热是优质睡眠的温度条件,也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选择散热好、质地软的枕头,让皮肤没有捂出来的问题。  5、早上起床避免冷食冷饮,热气腾腾的早餐会为你的心脏给皮肤加氧提供动力。  熟男保养四大秘籍  熟男保养秘笈一:彻底清洁皮肤  何肤质护理最重要的就是清洁,其实与女生保养相较起来,男生的保养可以简化很多,若本身就是属于敏感肌肤或体质者,建议宜选用天然成分且质地温和的男士洁肤洗面乳,对肌肤的刺激较小,也能起到保湿、滋润的洁面效果。而选择同时具有保湿、控油功效的洁面用品也不错,因为清洁后肌肤不会再有紧绷感。  不过要注意的是,只含有控油效果的产品,通常含碱量都较高,容易引起皮肤干燥,选择使用时要看清楚说明书。对于那些为了省事、方便而以清水或香皂洗脸的男士们,必须提醒您,角质肥厚、粉刺、毛孔油垢等问题,是不可能被清水冲洗掉的,而过强的碱性香皂,也易导致肌肤干燥,并且还会将肌肤应有的油脂清光光,不可不慎。  首先用温水将脸轻轻拍湿,再将洗面乳搓揉出泡沫后,以旋转的方式,由下往上揉洗脸部,特别是容易出油的T字部位,再稍加以指腹轻推,即可将毛孔内的油脂污垢一并软化带出,但揉洗时间建议以不超过1分钟为宜,否则肌肤会过于干燥,再者请以微温的清水将泡沫冲洗干净,再轻拍脸颊几下,借以强化肌肤毛孔的收敛性,减少肌肤油腻感。  不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!  熟男保养秘笈二:千万不要忽视防晒  对于防晒,不少人都存在一定误区,认为夏日已过,不用再执着于日日防晒,其实秋冬的太阳也是不容忽视的,太阳的紫外线、辐射依然可以伤及皮肤,导致皮肤红肿、脱皮,甚至发生皮肤病!因此,无论男女,无论黑白,都要注意防晒!防晒应是一年四季都不可中断的护肤功课。  熟男保养秘籍三:重视剃须后保养  熟男与嫩男的保养虽有不同,但有一点却是相同的;;那就是刮胡子造成的皮肤损伤。刮胡子很容易让皮肤变薄变敏感,所以在完成剃须动作之后,一定要搽上一些保湿或修复效果的产品。  很多男生觉得刮胡子没什么大不了啊,皮肤发红一下子,马上就会褪掉了。这种心态很  不正确,年轻时肌肤的自我复原能力强,可能一天就好了,但长期下来,皮肤受损后,再用任何保养品都无法立即修补,护肤品的效果会愈加不明显,所以一定要记得在剃须后拍上一些收敛水收缩皮肤,并用加强修护的乳液做保湿。  熟男保养秘籍四:保湿补水保持皮肤弹性  现代男性身处特殊的都市生活环境,不健康生活方式的常态化使得男士肌肤偏油、新陈代谢偏快。进入秋冬季节,气候更加干燥,肌肤尤其容易产生黯沉、脱皮、细纹生长等肌肤困扰,男士们需要一款能够长效保湿、锁水的护肤产品深度滋润肌肤,重新焕发肌肤活力。可以选择成分天然、温和的长效保湿产品,在晨醒及睡前为肌肤补水,锁定全天水润状态。  结语:很多的男士都非常想拥有完美的肌肤,相信很多的男性朋友们在看完小编的介绍之后对于男性美容有了更多的认识!小编希望每个男性朋友们都可以拥有好肌肤哦,大家也要记得分享给身边的好朋友们哦,让每个男性都可以光照人!延伸阅读:福清龙田镇男科检查哪家好 街道边、公园里,经常看到垂着手或者背着手散步的老人,但其实,把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能,还能预防跌倒和防治一些慢性病。  美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究发现,人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高,相当于以加快20%的速度或身背10千克背包的速度行走。同时,正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频,提高腿部动作的效果。摆臂散步时,两臂随步伐节奏做较大幅度摆动,可增强骨关节和胸腔功能,防止老人摔倒,防治肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性气管炎。  所以,建议老人散步时可以选择;钟摆式;摆臂,正确方式为:肩部放松,两臂各弯曲约成90度,两手半握拳,自然摆动,前摆时稍向内,后摆时稍向外。摆动的幅度不要太大,用力不要过猛。散步速度以每分钟60;90步为宜,每天不超过半小时。坚持一段时间,肩周炎、肺气肿等慢性病就会改善。江阴镇妇幼保健医院是公还是私

福清镜洋pph手术最好的医院核桃是日常生活中最常见的一种益智补脑的保健品,那么吃核桃都有哪些好处呢? 补脑: 核桃中富含丰富的锌和锰等微量元素,而锌和锰都是脑垂体的重要组成部位份,从核桃的组成而言,多吃核桃对促进神经系统生长发育具有很大的帮助。因此能起到益智补脑的作用。 美容: 核桃可是;抗氧化之王;因此多吃核桃能营养肌肤,使人保持年轻的容颜。再者核桃中丰富的维生素E对减少细胞自由基的氧化也有在的帮助,因此核桃也成为了抗衰老的神器。 有益心脏: 核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低胆固醇的含量,对保护心脏有很大的帮助。再者核桃中精氨酸,油酸,抗氧化等成份可保护心血管健康,预防心血管方面的疾病。 防治神经衰弱: 核桃常被当作一种神经衰弱的治疗剂,特别是对于那些有轻微神经衰弱。比如说经常性的头晕,睡不着,健忘等患者日常吃一到两个核桃可起到很好的防治作用。 辅助治胆结石: 核桃中含有丰富的丙酮酸,丙酮酸可有效的阻止体内非结合型胆红素,钙离子,粘蛋白等的结合对于减少胆结石的发病率。 消炎杀菌: 用核桃油可辅助治疗湿疹,皮炎,起到消炎,止痒的作用。 言而总之,吃核桃对促进身体健康是会有很多的好处的,但是吃核桃也是有很多讲究的,只有注意科学的食用方法才能使其发挥出更强大的养生保健功效。 误区一:多多益善 很多人正是因为知道了核桃的强大功能,因此认为日常多吃点核桃对身体健康一定会有好处的,事实上核桃营养虽高,但其也是属于一种高油脂的食物,如果吃多了容易引起消化不良,肥胖等问题,一些肠胃功能不是很好的人还容易引起腹泻等问题。 误区二:临时抱佛脚 不知道有多少家长都有一个这样的坏习惯,临近高考前拼命的让孩子补充核桃,虽说核桃的补脑效果特别好,但是这也是需要一个长期的过程,不是说你这段时间一直吃了就一定能补脑了。正常情况下是需要半年的时间才能使其发挥出作用的,相反的如果在高考前拼命的吃核桃的话,那么说不定会加重考生的心理负担,甚至有可能会引起腹泻,更不利于考生的发挥呢? 核桃怎么吃 单单吃核桃可能你会觉得食之无味,其实如果可以把核桃打成核桃浆然后当成水喝的话,那么口感会更好,而且也更利于吸收呢? 用核桃熬成粥,常见的组合就是核桃+山药+大米一起煮了,核桃粥相对于直接吃核桃不仅更容易吸收了,对于对于肠胃也可以起到一个保护的作用了。 核桃之所以能成为干果之王,正是因为其具有非常强大的养生保健功效,而如果日常生活中我们能用一种更加科学的方法对待这种保健品的话,那么就可以使其发挥出更为强大的养生保健功效。(文章来源:99健康网) 月经不调如何怀?对于月经,女人总是处于矛盾中,来的时候心情会抑郁,不来呢又非常担心。现在有很多女性出现月经不调的现象,月经不调造成的结果就是排卵期不准,无法快速怀。那么月经不调怎么才能快速怀?建议你先找准病因,调理身体;然后,找准排卵期,针对备。就会增加快速怀的几率了。  一、月经不调怎么办?需对症下药。  【情绪异常引起的月经失调】  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。  对策:保持良好的心态,学会调理自己的情绪。凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。  【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。  对策:月经期间,尽量不要使用凉水,特别是过凉的水;饮食上也要注意,少吃生冷食物;还要注意防寒避湿,注意身体保暖。  【节食引起月经不调】  过度节食,机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。  对策:均衡饮食。追求身材苗条没错,但是因此而影响怀就是大事儿了。为了宝宝,请暂停减肥大业,或选择更为健康的减肥方法。  【嗜烟酒引起月经不调】  在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。  对策:培养良好的生活习惯,改掉不良行为,不吸烟,少饮酒,您的健康是宝宝健康的保。福清检查精索静脉曲张沙埔镇中医院妇科咨询

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