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长春双阳区中医院宫颈疾病放心咨询宽城区儿童医院妇产科建卡要多少钱

2019年08月23日 22:35:53    日报  参与评论()人

长春到哪做无痛人流好长春怀孕去哪个医院检查很多女性都有这样的经验:每个月生理期要来报到时,就感觉腰背酸痛,即使是坐着也觉得不舒;;痛经,不仅仅跟遗传和体质有关,跟日常习惯也有很大关系。平常生活中的很多习惯,都可能会引起激烈的经痛!下面为大家介绍容易引起激烈经痛的各种NG行为习惯。  吃太咸  过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。  因此,在女性经期,除了摄入一些补血补气的食物,一般的饮食都以清淡为主,以免造成内环境酸碱水分浓度失衡,破坏整个循环系统。  喝浓茶  女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。  同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。  喝牛奶  牛奶中含丰富的钙,能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微生素,铁,锌等。但是这些元素会容易与镁元素发生化学作用,能破坏人体对镁的吸收,要知道蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节、细胞完整的维持及能量代谢都离不开镁。  经期镁缺失,会加重子宫神经肌肉的抽搐,增加痛经的疼痛感,而且还使人体免疫力下降。  穿得不够腹背无法保温  经痛的原因之一,;前列腺素;。生理期时人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除。但是当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时别称;子宫收缩荷尔蒙;的;前列腺素;分泌,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。  一旦体温较低时,会促进前列腺素分泌,所以不要著凉或不让体温变低是很重要的。而且只要让肚子、腰、背保持温暖,全身的血液就自然会变好。可以多加件背心,或著是穿在日本卷土重来的可爱腹卷,偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。  办公室OL不动如山一整天  一整天维持同样姿势坐著容易让;鼠蹊部;的血流停滞,血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也会让经痛变得更严重。  上班时定时站起来拉拉筋,稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动,可以让血液循环恢复。  不酗咖啡全身不对劲  咖啡跟红茶含有咖啡因,有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前开始减少摄取含有咖啡因的饮料,建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。  像气泡水(不要添加果汁或糖)也可以让血液循环变好特别推荐。柠檬或葡萄柚的成分ndash;柠檬酸也有缓和生理痛的的效果,挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命!  老烟之没烟没生活  抽烟会让身体的微血管收缩,影响血液循环变差与体温降低。  抽烟除了经痛之后,还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱,这时候皮肤就已经很敏感了,抽烟只是雪上加霜,让肌肤更容易受到打击! 抽烟对经痛、皮肤都有影响,所以不推荐爱美的朋友抽烟哦!  淋浴就好效率派  忙碌时是不是随便冲一下澡就去睡觉了呢? 但是泡澡跟淋浴对身体还是有很大的差别喔!  最近冷空气频繁,多对自己好一点慢慢泡个澡可以让身体变暖,而且提高血液循环,在生理期前做好保养调理不容易经痛的体质。  缓解痛经的小妙招  痛经虽然不是病,但有过痛经经历的MM都知道,痛经痛起来真要命!爱美网教你几个小妙招,轻松缓解痛经。  1、保暖自己  通过喝热水、多穿衣等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。  2、看喜剧放松大脑  当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。  3、保持头低臀高姿势  痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。  4、慢慢爬行  可减缓子宫收缩时的疼痛,放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行,可练习呼吸,以舒缓痛经。  5、泡矿物澡  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。  6、学眼镜蛇运动  能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛,有缓和的功效。能避免血流过速,舒解腹部不适。长春哪个医院宫腹腔镜做得好 相信大家都知道早餐对于人的健康是非常重要的,不管是男性还是女性都要养成吃早餐的习惯!男性每天消化的能量要比女性多的多,所以一顿营养丰富的早餐是十分重要的!你们知道男性早餐吃什么好吗,营养早餐搭配该怎么做呢?下面就一起来看看男人早餐吃什么最好吧!  给男人的正能量早餐 黑豆浆+葱花豆渣饼  不同的国家和地区都有不同的饮食习惯,在中国最经典的早餐就是豆浆加油条!相信也是很多人的最爱,但是对于男性来说,这些早餐搭配似乎不够营养丰盛!那么什么样的早餐搭配是比较有利男性健康的呢,来看看小编推荐的这款男性早餐吧!  黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆还含有18种氨基酸,19种油酸等。经常食用黑豆,能软化血管,补肾,乌发,润肤,延缓衰老。  虽然看起来灰不溜秋,但是喝起来却是很清甜的味道,比黄豆豆浆的豆腥味儿要小。过滤出来的豆渣也别糟蹋了,弄点其它的材料丰富一下,煎一锅香喷喷的豆渣饼吧,干的也有了,再切点水果,这早餐咱就全乎了!!  原料:黑豆100g、火腿肠1根、鸡蛋1个、葱花适量、面粉150g左右。  做法  1、黑豆洗净,浸泡4小时以上(睡前泡上,第二天早上就可以用了);  2、将黑豆,适量清水用豆浆机打成豆浆(大约需要20分钟左右);  3、等待打豆浆的时候,我们来处理其它的材料:葱花切末,火腿肠切小丁;;切完整理好,这时候你还有时间去洗个脸,刷个牙。  4、豆浆打好后,过滤出豆渣;  5、将豆渣,面粉,葱花,火腿丁,鸡蛋用筷子向着一个方向搅拌,混合均匀。不用加水,面糊至能勉强流动的状态就行;  6、加适量盐和芝麻油,给面糊调味;  7、锅中加2勺油,抹匀。油热后,用勺子将面糊舀入锅中,尽量浇成一个圆形的,比较好看。  小火煎熟即可;;一定是小火哈,要不然表面焦了,里面还没熟呢。  喜欢焦脆口感的,可以把面糊摊薄一点,或者煎的时间略长一点。  男人早餐食用五款粥养胃健脾  男性每天都要消化很多的能量,所以越来越多的男性都喜欢吃米饭,这是因为米饭含有较多的碳水化合物!其实男人们早餐可以选择一些有营养的粥,这样既补充了能量,又比较有营养!那么哪些粥是适合男性食用的呢,早餐粥该怎么做呢?  一、薏仁山药粥  做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。  功效:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。  二、粳米甘蔗粥  做法:用新鲜甘蔗,榨取汁约100-150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。  功效:清热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结。  三、粳米玉竹粥  做法:先将新鲜肥玉竹50克洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹20克煎汤去渣,加入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮沸即可。  功效:滋阴润肺、生津止渴,适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。  四、百合银耳粳米粥  做法:银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。  功效:粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。  五、鲫鱼糯米粥  做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。  功效:糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。俗话说,病从口入,意思就是大大小小的疾病都是吃出来的,所以在吃的方面我们一定要健康,今天小编就为大家介绍几种食谱,例如,妇吃什么好?妇食谱要怎么做?月子餐30天食谱又该怎么做?大家跟小编一起动手学起来吧。  妇吃什么好  一、合理的膳食调配  胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配,组成平衡膳食。  二、保优质蛋白质的供给  妊娠早期妇蛋白质的摄入不能低于非妊娠期的摄入量,且应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。蛋白质每日至少摄入40克,才能维持妇的蛋白质平衡。  三、适当增加能量的摄入  早期,为期提供能量的碳水化合物、脂肪供给不足,妇会一直处于;饥饿;状态,可导致胎儿大脑发育异常,出生后智商下降。碳水化合物主要来源于蔗糖、面粉、大米、红薯、土豆、山药等,妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和植物油,植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。  四、确保无机盐、维生素的供给  无机盐和维生素对保早期胚胎器官的形成发育有重要作用。含锌、钙、磷、铜高的食物有奶类、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等,富含B族维生素的食物主要来源于谷类粮食。准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。  以下食物妇应多吃  1.多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。  2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。  3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。  4、每天可加食1;2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。  妈一日三餐食谱  妈咪饮食原则妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:  食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。  保充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。-保适量的脂肪,植物性脂肪更适应妇食用,如豆油、菜油、花生油和橄榄油。  适量增加矿物质的摄取,如钙、铁、锌、铜、锰、镁等,其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。  补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。  尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。  妈咪一日三餐如何吃?  掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略,才是全面提升身体活力的基础。  让你充满活力的早餐:富含纤维的全麦类食物,并搭配质量好的蛋白质类食物,例如牛奶、蛋类,淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1:1,以及几片黄瓜或西红柿,配上1杯牛奶或果汁。这些食物含有丰富的维生素B,能持续提供充沛活力。  午餐:营养元气饮食  中餐:控制淀粉类食物摄入量午饭过后,常常觉得昏昏欲睡,其实,这往往可能是食物惹的祸。如果午餐中吃了大量米饭或马铃薯等淀粉食物,同样也会造成血糖迅速上升的危险,从而产生困倦感。  晚餐:愈简单愈好长春做人流较好的医院

长春流产手术哪家好去年都在大呼;很给力; ! 今年都在哀嚎;伤不起; ! 神马伤不起? 痛经的女人才是真的伤不起啊! ;大姨妈;总是想来就来,说走就走,她永远都那么潇洒,可是们呢? 那么多人每月都要忍受她带来的恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗,甚至晕厥。  常听老人说:痛经没关系的,等结婚生了孩子以后就会好的。其实,这种说法并不完全对,而且有可能会引起一些不必要的后果。所以,了解痛经,找对方式治疗是绝对有必要的。痛经一般分为两种,一种是原发性的,一种是继发性的。老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。对于继发性痛经,们要足够重视才好!  继发性疼痛身心疲惫;;伤不起的;大姨妈;  痛经的罪魁祸首;;子宫内膜异位  可能你还不知道子宫内膜异位症是生育年龄妇女的常见病,发病率约15%。子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首,痛经时间从一、两天到持续整个经期,还有的严重病人在非月经期也会有痛经症状,并且会有不同程度的性交痛,导致她们害怕及回避性交。女人们应对痛经予以足够重视,月经期内避免剧烈运动,以免经血沿输卵管倒流回盆腔。  痛经重要病因;;子宫肌腺症  除了子宫内膜异位,子宫肌腺症也是继发性痛经一个重要病因,它主要表现为经量增多,经期延长,进行性加重的痛经,下腹质硬而有压痛,经期压痛更甚。其痉挛性或绞痛性疼痛程度之严重,令人难以忍受。有些患者也可能有性交痛,少数患者可能在月经前后有阴道滴血现象,B超检查肌层中可见不规则回声,妇科检查可发现子宫增大,轮廓改变,或局限性结节隆起。双阳区人民医院诊疗中心 在这个;谈癌色变;的时代,我们要做好防癌工作,注意身体的一些变化,特别是女性朋友们,有一些肿瘤存在;重女轻男;的倾向,下面一起看看最容易被女性朋友忽视的癌症信号,关心身体健康,从细节入手!  1.出血  很多人会将出血与痔疮联系起来,但是并不是所有的出血都是因为痔疮,有些甚至是直肠癌等癌症的信号。  2.不明原因的体重增加或减少  如果体重一直保持同一个水平,忽然增加不少,要考虑是否卵巢出了问题。如果忽然减少了10磅以上,有可能也与胰腺,胃,食管或肺癌有关。  3.乳房异样  发现肿块,即使X射线扫描正常也别大意。如果乳房皮肤呈现出像橘皮一样的结构,一定要引起注意,这种皮肤结构有时会与乳腺癌有关。  4.不规则出血  女性在绝经后,如果再次出现出血迹象,比如内裤上发现有几滴血,或者血块,一定要引起注意。这有可能与妇科疾病有关系,预示可能有子宫内膜息肉或者更严重的子宫内膜癌、子宫颈癌。  5.持续咳嗽  持续2-3周以上的咳嗽,而且不是因为过敏或者上呼吸道感染,或者咳出血就必须请医生看看了。如果这种咳嗽是由吸烟或者二手烟导致的,就更应该及时就医。  6.淋巴结状态改变  如果感觉自己的脖子或者腋下的淋巴结变硬,你就需要看医生了。淋巴结变硬通常是由感染引起的,但是有些情况下,淋巴癌,肺癌,乳腺癌等其他癌症也会表现在淋巴结上。  7.疲劳  即使休息过后仍然感觉很疲劳的话就要注意了。如果经常感觉疲劳,可以做检查,在某些情况下,白血病、结肠癌、胃癌等会引起血液流失,以疲劳的形式表现出来。  8.皮肤变化  仔细观察自己的全身皮肤,如果出现不同寻常之处也要小心。比如迟迟无法治愈的口腔溃疡,特别是有吸烟和饮酒习惯的人,这可能是口腔癌的信号。吉林大学第三医院收费标准

吉林省长春第三人民医院门诊部地址小儿感冒是小儿常见病,一年四季皆可发生,治疗小儿感冒的药物也较多,有的家庭备有;小药箱;,孩子感冒了不到医院看,拿家里储存的感冒药给孩子吃,或者自己到药店给孩子买药吃,这样做很危险。因为有不少成人用的感冒药,对孩子有危害。所以小儿感冒用药要特别慎重,如;速效伤风胶囊;、;感冒通;、;安痛定;等药,含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统可产生抑制作用,影响小儿血细胞的生成和生长,导致白细胞减少及粒细胞缺乏,降低小儿的免疫力,有的可引起中毒性肝损坏。那么,小儿怎样正确用感冒药呢?小儿感冒不要急于退热:发热是身体的一种防御性反应,既有利于歼灭入侵的病菌,又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降,可配合使用退热药。不要使用APC(复方阿司匹林),因为APC有兴奋作用,而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全,高热时使用,易诱发惊厥,还会因大量出汗引起虚脱,甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸。同时这种药对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征,造成白细胞、血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿,一般不主张用这种药。小儿感冒在下列情况下,家长不要擅自给孩子使用抗生素。小儿感冒无论用何种药物,都要注意这样几个问题:1、剂量不得过大,用时间不应过久。2、药期间多饮开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。3、3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,不要口或注射扑热息痛,4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。5、退热药不要和碱性药同时用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。 怀初期症状你是否了解?从身体的一些反应就可以判断是否怀。当你的身体出现以下怀初期症状的时候,你就要去检查一下自己是否已经怀了。  怀初期症状有哪些?怀初期症状很容易从身体的反应中体现出来。当你的身体出现以下怀初期症状的时候,你就要去检查一下自己是否已经怀了。  怀初期,由于体内荷尔蒙的变化,准妈妈的身体会出现一些不适症状,即早反应。早反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒等等。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早反应时间比较长,直到 16-18周才消失。  容易疲劳  在怀前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀了。  胃口变化  有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。  乳房变化  怀后,在雌激素和激素的共同刺激下,在怀伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。  月经停止  这是一般人最常注意到的怀徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀了。但并不是月经没有来就是怀了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。  皮肤颜色有变化  怀初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀后期更为明显。  尿频尿急  怀的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有尿频尿急的现象发生。  阴道黏膜变色  怀初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些可由医师做判断。磐石妇幼保健医院专家长春做人流手术的费用

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