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2017年12月16日 07:34:35    日报  参与评论()人

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襄樊职业技术学院附属医院早孕检查多少钱钝挫伤最常见的就是磕一个包;包包散,包包散,不要妈妈看见!;小时候总是走路不稳,动不动就跌倒,然后额头磕一大包,;哇~;一下就哭了。妈妈总能准时奔赴现场,一边唱着这句歌谣,一边揉我头上的包。然后似乎就没那么痛了。于是,十多年来,我一直认为头上撞的大包一定要及时揉才会散。再后来引申到无论哪里跌着、扭着,第一时间采取的方法就是揉。高中的时候,一次从单杠上跌落,右手杵地。痛得我当场说不出话。等我缓过劲来,想到的第一件事就是;包包散;。于是就开始揉手腕。当时那个痛,至今回想起来还难以名状。但是没等我揉几下,手腕皮肤就开始渗血了,约莫十分钟,就开始肿,一直从手背肿到前臂上1/2,整个腕部开始淤青。等我到了医务室,才被告知,我的处理方法是极其错误的,这种情况下不可以揉,越揉越肿,应该立即用冰袋或者凉水冷敷。我十多年根深蒂固的理念被颠覆了。我一直以为活血化瘀不是该热敷吗?怎么会用冷敷?当时我甚至不知道有;冷敷;这个词。经过持续冷敷,我的手腕没有继续肿下去,但是淤青越来越明显。24小时后,开始热敷。后来如何?后来我半个月没用过右手,右手腕部的损伤后遗症一直持续到几年后才痊愈。钝挫伤需注意:1,无论是额头上撞的包,还是手腕脚踝的扭伤,都属于钝挫伤。钝挫的典型特征是内部软组织毛细血管的损伤,轻则血管通透性增加,组织液渗出增加,局部水肿,比如额头上的包;重则毛细血管、小静脉破裂,造成内出血,比如我那次右手腕部的伤。这个时候,损伤的血管裂口开放,及时搓揉势必进一步扩大裂口,造成局部出血和渗出的增加,于是就迅速肿起来了。24小时后以后,渗出的血清、血液凝固,封闭裂伤的血管,血管内皮修复,血管壁完整性恢复,此时再搓揉便不会增加出血。但是这时候由于水肿、血凝块、局部粘连肿胀,搓揉时的疼痛甚至可能比损伤当时还严重。2,损伤24消失以内,禁止搓揉,要冷敷。冷敷可以收缩血管,促进损伤局部组织液和渗出的血液凝固,有助于破裂血管的封闭,避免组织液和血液的继续渗出。3,24小时后才能理疗和热敷。24小时后,损伤的血管壁完整性恢复,我们有反过来要想办法让毛细血管扩张,增加毛细血管的通透性。为什么呢,因为我们要让血液中的吞噬细胞出来、营养物质出来,吞噬细胞要搬运坏死的细胞、组织和之前渗出的已经凝固的血液,同时,局部组织的再生修复需要更好的血运,需要营养物质。因此,这时候就热敷和理疗就能起到这样的作用。4,通常,急性运动损伤后,2小时内冷敷的效果是最好的,能最大限度地减少局部的水肿和渗出。24小时内,可以间断冷敷,如果是冰敷,也不要持续太久,别又搞个扭伤+冻伤就不好整了。冷敷也不是要刺骨的那种冷,注意掌握好分寸。或者隔个两三个小时冷敷10分钟左右,这样是比较OK的。以上方法仅适用于日常普通的运动损伤,如果怀疑有骨折或较大的血管出血,并不适合即时揉搓你明白了吗?襄阳天和医院看妇科多少钱 襄阳正规治疗性病医院

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