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来源:飞度云问答    发布时间:2019年07月21日 11:10:00    编辑:admin         

女人都想拥有青春不老的容颜,可是岁月太残酷,随着时间的流逝,女人的脸上也会留下岁月的痕迹,这让女人很苦恼,该如何抗衰老呢?其实抗衰老要从日常生活小细节做起,注意生活细节,优质生活,能够帮助你青春不老,下面就跟小编一起来看看女性抗衰老八大秘诀。  一、自我减压  会议、社交、工作上的压力足以引起脱发脱发、粉刺和便秘等疾病,令你面容憔悴。此外,压力会削弱你的免疫系统,使人体易受细菌的感染。因此,你必须学会减压。进行不但会令身体舒畅,免疫能力亦随之提高。  二、优质性生活  性是一流的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情。别再把工作当作一切,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻。  每周有至少三次性生活的夫妻,要比一周只有两次性生活的成人看上去年轻10岁。从性生活中体验到的快乐是保持人年轻的最关键的因素。  三、食用高纤食物  肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作;营养;重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。高纤食物可以帮你清肠排毒。  四、早睡早起  熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。  睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。  五、每天吃早餐  它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。  建议爱美女性早餐最佳选择:一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜(其它水果)。这只是个例子,也不是绝对的,可以根据自身的需要组合添加,但最好要保持每天的早餐里面有:1份豆类(奶类)+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。  六、时刻防晒  即使脸上没有皱纹或雀斑,也不表示皮肤并未受损。  皮肤专家指出青年时期因紫外线引起的伤害,会延至20多岁后才逐渐呈现,所以及早防范才是上策。全年应使用含有氧化锌或氧化钛的防晒用品防紫外线侵害皮肤。日常使用含有维生素C的护肤品,也有助于皮肤的保养。  七、抑制怒气  轻易发怒也会令人产生皱纹。因为当怒火在你胸中燃烧之际,会不自觉地紧皱眉头,久而久之,脸上皱纹便大量涌现。此外,大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升,从而令心跳加速、血压提升,引起头痛。  你必须在勃然大怒之前先行自我冷静,深深吸一口气,然后外出散步或想一些快乐的事。如果仍未奏效,亦不要极力抑制情绪,抒发过后尽快忘掉它吧!  八、女人有个不老穴  身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的;不老穴;。它是妇科病的;灵丹妙药;,有人就把它称为;女三里;。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,故而得名。它在小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。  按揉三阴交可以采取以下方法:按揉法,拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。叩击法,一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴,20次左右,交替进行。擦法,手掌擦热后擦三阴交穴,20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。有痛经的女性可在月经来前约一周开始,每天花个3;5分钟合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2;3次,每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作时,将药末2克置胶布上,敷贴在三阴交穴,隔天换药1次。。

电脑的出现大大方便了现代办公,可是却也让上班族苦不堪言:整天面对电脑,久坐不动,精神高度集中地保持同一个姿势久了,人也会出现各种各样的不适:比如眼睛干涩的;电脑眼;、手指乏力的;鼠标手;、局部酸麻的;五十肩;,这其中最严重的,当属颈椎病了。白领们,不要单纯以为颈椎病只是脖子不适,一起来看看颈椎病的不同类型和如何防治吧。  颈椎病的类型  神经根型:表现为颈、肩、背部疼痛或酸胀,针刺样或烧灼样痛感。  脊髓型:是临床最严重的类型,表现为上下肢麻木和肌肉无力,步态不稳有;踩棉花感;,甚至出现排尿不畅,排便无力,四肢瘫痪。  椎动脉型:表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等,多为一过性或颈椎处于某种特定姿势时。  交感神经型:表现为心慌、咽哽、胸闷气短、血压升高、多汗。  颈型颈椎病:颈部易疲劳,不能长时间看书、写作、看电视,晨起后脖子发僵发紧,活动不灵或活动时作响。  混合型:兼有上述两种或两种以上表现。  颈椎病的非手术治疗  大多数人认为颈椎病是严重的,需要手术治疗,但实际上,仅有10%的患者需要手术治疗,大多数人通过非手术治疗可以缓解或治愈。可以根据不同病情选用不同方法:  颈椎牵引疗法  这是已知使用最广泛最方便的办法之一,很多家庭目前都购买家用的颈椎牵引器,可以省去就医的麻烦与经费。  E路团购网站出售的牵引器可以改善颈部血液循环,预防颈椎、舒活经络,消除疲劳,缓解神经性疼痛并在休息时呵护头颈部,保持头颈部正常体位。消费者的评价普遍较高。  除此之外,还有推拿疗法、理疗、围领、针灸、封闭疗法等。  颈椎病防治4要诀  1、调整坐姿 活动颈部  颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势,不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视,保持脊柱正直。  2、抬头远眺 举头望月  当长时间近距离看物,尤其是处于低头时,会影响颈椎和视力。伏案过久,应抬头向远方眺望半分钟左右。  3、选个好枕 睡个好觉  枕头不宜过高、过硬或过低,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要把枕头枕在后脑勺上,使颈椎前屈悬空,应使枕头与肩同高。  4、防寒防湿 避免损伤  防风寒、潮湿,避免午夜,凌晨洗澡时受风寒侵袭。。

很多女性都比较注重养生,会进行一些自认为是对的养生方式,但是往往这些常用养生方法有些是错误的,你了解那些养生常识呢?不要再自以为是的进行不科学不健康的养生方法了。今天就由小编告诉你哪些养生误区会造就你后期不健康的身体吧!  女性六大秋季养生误区  1、马马虎虎健身  有的女性朋友们知道健身对自己的身体有好处,因而办健身卡想要去健身,既让自己的身体更加苗条,还可以强健身体,两全其美。然而,健身房里总是有些马大哈,对于健身,女性朋友们如果不认真对待,也相当于没有运动一样,马马虎虎的健身完全起不到任何对身体有益的效果。运动要流汗,才能够为身体排毒,才是起到了保健的效果。因此,从前马马虎虎健身的女性朋友们要开始认真起来了哦!  2、长期穿高跟鞋  高跟鞋是每个女人都喜欢的物品,胖MM们可以穿上她使自己显得纤瘦。高跟鞋是女人成熟、性感的标志。喜欢苗条身材的女性一定是高跟鞋不离脚。但是,你知道吗。爱美也是要付出代价的,高跟鞋存在的一定的危险性,虽说长期穿高跟鞋会让腿部变得纤细,但是也会使双腿变形。常年穿高跟鞋会使腿变成O型。所以我们高跟鞋不离脚的女性朋友们要适可而止哦!  3、从不做妇科检查  有多少女性朋友们是定期做妇科检查的,少之又少,大都是等到了感觉身体不适的时候才会想到去医院做检查。想要拥有一个健康的好体魄,就要时时刻刻了解自己的身体状况,完全掌握自己的身体状况,就要定期做妇科检查,或者是每一年做一次体检,也能够更加有针对性的保养自己的身体。从现在开始,别再忽视妇科检查喽!  4、长期用冷水刷牙  我想大多数女性朋友都是用冷水刷牙,大家可能觉得用冷水或者热水刷牙没有什么区别。其实,长期用冷水刷牙不但不能起到清洁的作用,还会使牙齿变得更加敏感,还会造成牙齿提前脱落。所以,女性朋友们要多用热水刷牙,给牙齿最好的保护。  5、常吃避药  吃避药是一种紧急避的选择,但是,女性朋友们不宜常吃。常吃避药很容易给身体造成极其严重的负担,更有甚者还会导致闭经、不不育等问题,避药对女性朋友的身体伤害极大,因此,尽量不要吃避药,更不能长时间用。  6、卫生棉条用不停  大多数的女性朋友们都非常喜欢用卫生棉条,而有洁癖的女性甚至一个月有二十天是使用卫生棉条的,其实,卫生棉条、护垫本身并不十分干净,建议女性朋友们减少使用,千万别让它成为你身体的另一负担。。

女人的芊芊玉手常被视为第二张脸,不少人都会进行精心的打扮,美甲就必不可少了。但是,好看的美甲却引来了严重危害。危害一:水晶甲生出霉花水晶美甲时下非常流行,就是在原有的指甲上再接一段,采用立体三维镶嵌甲的方式;镶钻;。水晶粉的质地有好有坏,如果采用透气性差的水晶粉,美甲师技术又不太熟练的话,在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床,做了水晶甲之后的一段时间内,消费者的手指甲很容易发炎,轻则瘙痒,重则红肿,做过水晶甲很有可能生出霉花。危害二:引发皮肤炎症美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮,锉指甲,这样使甲面看起来更加整洁,双手也比原来秀气了许多。其实,会破坏指甲小皮的生理功能,失去了指甲小皮的保护,指甲会变得极为脆弱,就很容易使皮下组织发红,发炎,肿痛,容易感染状况严重,会迅速化脓,形成甲沟炎,若反复发作,最后会变成慢性甲沟炎,而为了使仿真指甲更加逼真,往往要把指甲表层锉掉,手指甲就失去了保护层,多酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗能力,经常美甲会引起指甲易断折,颜色发黄或发黑,影响健康。危害三:劣质产品易中毒现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油,水精粉等产品都不合格,专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油,其中的有害成分透过指甲被人体吸收,不仅会出现慢性中毒症状,更会严重影响女性内分泌,增加女性乳腺癌的概率。危害四:用具不消毒易交叉感染如今许多美甲店都非常简陋:一张桌子,一把椅子,再加上一套美甲用的指甲油,画笔等工具,就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁,使用的毛巾、镊子、剪子等用具,不能做到;一客一换一消毒;;操作场所及美甲用具没有经过消毒,卫生不达标,美甲用具未按要求进行消毒,很容易被传染上手癣,灰指甲,甲沟炎等疾病,尤其是***皮的环节,尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒,很可能造成交叉感染;;。

都市白领经常坐在电脑面前长时间的工作很容易患腰肌劳损,其实对于久坐的人群经常性的伸懒腰有助于预防腰肌劳损,你知道这是为什么吗?人体的躯干分为前面的胸腹肌群和后面的腰背肌群,分别管着脊柱的屈曲和背伸活动。连续地伏案工作、不停地打字上网,都需要弯着腰、弓着背坐在那里,腰背部的肌肉持续地紧张、疲劳,使腰椎的负担增大了。一个反其道而行之的办法就是;伸懒腰;。现代医学认为,人体血液循环是靠心脏和肌肉的收缩、舒展来完成的,尤其是离心脏比较远的静脉血管,就更要靠像;泵;一样的肌肉收缩来加速血液流回心脏。伸懒腰时,人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸姿势,使膈肌活动加强,以此来牵动全身,并引发大部分肌肉收缩,从而把淤滞沉积的血液赶回心脏,达到加速血液循环的目的。对于脑力劳动者来说,经常伸懒腰,可以使颈部血管舒畅地把血液输送到脑部,让大脑得到充足的营养;同时使全身神经、肌肉得以舒展,促进机体平衡。不仅能增加吸氧量,促进机体新陈代谢;还能防止腰肌劳损,及时纠正脊柱过度向前弯曲,保持健美体型。每天起床后,首先要活动腰部。用双手左右分别撑腰,以轻微的动作运动腰部肌肉,做弯腰和后仰以及左右侧弯活动,使腰部肌肉充分活动放松。同时,注意保持日常生活中正确的劳动姿势:弯腰搬物时,应该先屈膝,宁愿屈膝屈髋,也要尽量少弯腰;拿持重物时,尽量使重物靠近身体,这样可以减轻腰部的劳动强度,有效地防止腰痛。。

女人们是非常喜欢吃水果的,水果不仅含有丰富的维生素,还有相当好的美容效果,但是你们知道苹果对于男性有什么样的好处吗?现在很多的男性都非常的注重养生保健,男人冬季养生需要注意些什么呢,有什么冬季养生食谱是适合男性的呢,一起来了解一下吧!  男人养生之道 冬季养生就要吃苹果  很多的女性都非常的喜欢吃苹果,苹果当中含有非常丰富的抗氧化成分,是美容的圣品哦!你们知道男士养生保健需要注意些什么吗,苹果是怎么帮助广大的男士们守护健康的呢,一起来看看小编搜集的这些男性保健常识吧!  1. 提高免疫力预防流感  苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。  2. 抗氧化、预防癌症  苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素檞皮素和三萜类,可以防止自由基损害细胞。美国康奈尔大学研究发现,每日喂老鼠吃苹果,其患乳腺癌的风险可减少17%。  3. 抗抑郁改善情绪  身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时,维他命C是重要元素之一。缺乏维他命会令人抵抗力减低,严重还会导致抑郁。多吃苹果及其他含维他命C的水果,均有助提升情绪。  4. 维持肠道健康  苹果内含丰富的膳食纤维;能帮助排便。连皮进食一个中型苹果能为你提供4.4克纤维;此外苹果中的果胶多于其他水果,多吃有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。  5. 降胆固醇预防冠心病  苹果中的果胶及膳食纤维,可以阻止肠道吸收低密度胆固醇(坏胆固醇),保护心脏。美国佛罗里达州立大学研究发现,每天吃两个苹果可降低胆固醇水平16%。  6. 控制糖尿病  苹果的果胶能为身体制造半乳糖醛酸(Galacturonic Acid),减轻身体对胰岛素的需要,此外苹果属于低GI水果,升糖指数低于60,适合糖尿病患者食用、控制血糖。  7. 预防哮喘  英国一项研究发现,日饮苹果汁对肺部健康有益。儿童每日喝最少1杯,出现气喘的机会比1个月才喝一次低一半。怀期间进食苹果,婴儿患哮喘的风险也会降低。  8. 预防牙周病  苹果中的单宁酸有助于防止牙周病和分解污渍,让牙齿恢复亮白。粗纤维能扫走口腔里的食物残渣、费力咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,达至天然的清洁抗菌效果。  9. 预防骨质疏松症  法国农业技术学院研究指,苹果独有的一种类黄酮化合物根皮苷(Phloridzin)和微量元素硼(Boron)有助加强骨质密度,减低更年期女性患上骨质疏松症的风险。  10. 改善经前症候群  研究指苹果中的植物雌激素(Phytoestrogen)有助防止雌激素紊乱导致的经血过多或经痛。苹果内丰富的钾质也能中和体内的钠质(盐份),改善水肿问题。  结语:男性的健康是每个家庭都非常关心的事情,相信每个男性都想拥有健康的身体,所以平时一定要多多了解这些保健的常识,希望小编今天介绍的这些男性苹果保健妙招可以帮助大家守护健康哦!男士们获得健康的同时也要记得分享给身边的朋友们哦!。

肾是人体正气的根源。正气充足,人体才有足够的能力清除疾病。如今,受到肾虚骚扰的人越来越多,而且女性患者的比例并不低于男性。女人肾虚危害无穷:加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱;;想知道自己是不是也被肾虚;盯;上了?你可以从下文介绍的几个方面寻找肾虚痕迹,赶紧跟小编一起去看看吧。  一、肾虚危害  脱发增多  你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。  眼睑浮肿  早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。  更年期提前骚扰  潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动;;这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚的本质就是衰老,久劳伤肾的;肾虚;之人衰老速度较快。  变胖、变胖、再变胖  食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。  二、肾虚症状  口咸  无缘无故地感觉口咸,应考虑肾虚的可能。中医里面咸味和肾的关系是最密切的,有咸味入肾的说法。肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。  善恐  无缘无故地出现恐惧的感觉,应考虑肾虚的可能。恐属肾有两方面的意思,一方面是说恐能伤肾,比如我们通常说的;吓得尿了裤子;,就是恐伤肾的表现。另一方面是说恐惧是肾虚的表现,如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉,往往说明有肾虚的问题。  畏寒  怕冷,应考虑肾虚的可能。畏寒怕冷是阳虚的表现,阳虚的根源是肾阳虚,所以畏寒的根源在肾。  打哈欠  哈欠连连,经久不止,应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。  打喷嚏  喷嚏频频,经久不止,应考虑肾虚的可能。肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。  唾液异常  无论唾液多还是少,都应考虑肾虚的可能。正常情况下,口中的唾液适中,让人既不觉得口中干燥,也不觉得口水过多。如果肾阴虚,肾中的阴液分泌不足,唾液就会变少;如果肾阳虚,肾中的阴液分泌过多,唾液就会变多。所以,无论是唾液过多,还是唾液过少,都说明可能有肾虚的问题。  面色黧黑  面色发黑且晦暗无光,应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配,黑色属水。黑色属肾,黑色的事物也大多与肾有关。  耳轮焦黑  耳轮颜色发黑且晦暗无光,应考虑肾虚的可能。耳为;肾之外窍;,由肾气所主,所以耳轮发黑并且晦暗无光泽时也提示了肾虚。  牙齿松动  凡是牙齿松动,都应考虑肾虚的可能。肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。  对着镜子 看看舌头  你可以通过舌诊辅助诊断自己是否有肾虚问题以及是哪种类型的肾虚。  (1)舌体比正常舌体瘦小,舌质呈绛红色,比正常舌质红,舌面无苔,是肾阴虚的表现。  (2)舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹,是为肾阴虚的表现。  (3)舌面没有舌苔,光洁如镜,是肾阴虚损严重的表现。  (4)舌质红,舌苔边发黑且干燥,甚至干裂,或者生芒刺,是热邪极盛、肾阴枯竭的表现,属于危重症候。  (5)舌体比正常舌胖大,舌质娇嫩,比正常舌淡,舌边有齿印,舌苔白,是肾阳虚的表现。  (6)舌质淡,舌苔黑而滑润,是肾阳虚衰的表现,属于危重症候。。

专家提醒,妇下腹压痛要当心  阑尾炎发生穿孔的概率比普通人高出1.5倍以上有这样一位准妈妈,怀期间肚子疼痛,到医院检查后发现是阑尾炎,医生建议她接受手术。因为怕对腹中宝宝有影响,这位妈妈配了些药回去养养了。  但是到了怀后期,因为肚子疼痛得厉害,她被紧急送到医院接受急诊手术抢救。结果,自己被抢救回来了,却失去了肚子里的宝宝。  ;阑尾炎虽说是小病,但对准妈妈来说,有时会危及胎儿和自己。;杭州市一医院副院长詹利永在钱报名医公开课上提醒:怀时发生阑尾炎,应当早治疗,一旦延误治疗,很可能会发生阑尾穿孔和弥漫性腹膜炎。  肚子痛不要单纯保胎  下腹压痛可能是阑尾炎  怀以后肚子痛,准妈妈们最担心的是流产。不过,还有一种肚子痛也要小心,就是阑尾炎。  詹利永说,妊娠合并阑尾炎是妇最常见的妊娠期外科疾病,可发生在妊娠各个时间段,但以妊娠前6个月内居多。  阑尾炎可产生一定的毒素,这种毒素可通过血液影响胎儿,引起胎儿缺氧甚至死亡。另外,发炎的阑尾也可直接对子宫产生刺激作用,引起子宫收缩而造成流产、早产等。  怀本身并不会诱发阑尾炎,但作为一种特殊时期的阑尾炎,诊断、治疗难度大。因为,随着子宫的不断增大,阑尾会逐渐向腹部后上方、向外移位,甚至转移到后腰部,这就使得症状扑朔迷离,难以确诊。  其次,怀会使准妈妈盆腔充血,炎症发生快,很容易发生穿孔及弥漫性腹膜炎,其发病率是非妊娠期的1.5~3.5倍。弥漫性腹膜炎,将会对妇与胎儿的生命构成威胁。  如何区别阑尾炎与怀时通常的腹痛?  詹利永说,阑尾炎发作后,一般在右下腹部有一个明显的压痛点,还会伴有恶心、呕吐、食欲减退、拉肚子或便秘等症状。当妇感觉右下腹部有压痛、反跳痛、肌肉紧张时,应去医院进行检查,让专业医生判断是否患有妊娠合并阑尾炎。  阑尾炎早期手术  不会增加胎儿流产风险  一旦发生阑尾炎,妇会很纠结,担心手术对胎儿造成影响。詹利永说,其实在急性阑尾炎的早期,手术不会增加胎儿的流产或死亡,相反,如果延迟手术会导致病情加重,增加手术并发症,对母婴安全更不利。  詹利永说,医学上已达到共识,不论是早、中、晚期妊娠,确诊阑尾炎后需立即手术治疗。具体来说,妊娠早期,即怀1~3个月,无论其临床表现轻重,均应手术治疗;。

妇的健康是每个家庭最关心的事情,每个女人都会经历怀的阶段,所以大家平时就要多多了解一些妇保健常识哦!你们知道妇保健平时要注意哪些吗,生活中大家都了解哪些妇保健注意事项呢?一起和小编来看看下面的这些常识吧!  准妈妈期千万别吃木瓜  每个女人在怀期间都是非常辛苦的,为了保胎儿和自身的健康需要补充足够的营养!在怀期间要多多吃一些水果,但是有些水果是千万不能碰的哦!木瓜就是一种,虽然木瓜的营养非常的丰富,但是对于妇来说却是致命的哦!  1、在东南亚的国家中,当地的居民会用吃木瓜来避,由此可见木瓜对妇或者胎儿都是不利的。  2、木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用,所以,妈咪们为了自身健康与宝宝安全,避免出现意外地早产或者流产,妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理,说吃煮熟的木瓜,其实,无论是生的还是熟的木瓜,妇都不宜使用,因为即使木瓜煮熟了,也破坏不了木瓜苷。  3、木瓜是偏寒性的水果,胃寒、体虚者是不宜多食的,不然会造成胃寒或者腹泻的情况。所以,这也是妇不能吃木瓜的原因之一。  4、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰妇体内的荷尔蒙变化,它不但会伤害胎儿,还可能诱发流产。所以妇不宜吃木瓜,特别是青木瓜。应该完全戒除。  以上四点,就是为什么准妈妈不能吃木瓜的主要原因了,各位准妈妈在怀期间一定要对此多加注意,木瓜的营养虽然丰富,但是准妈妈为了保身体健康,为了不影响胎儿的健康生长发育,最好不要吃木瓜。  期营养食物这3种粗粮适合妇吃  每个女人在怀的时候都要十分注意自己的饮食,不仅关系着自身的健康,还影响着胎儿的正常发育哦!那么什么样的食物是可以帮助妇保胎的呢,有时候适当的吃些粗粮可以帮助妇保护宝宝哦!一起和小编来了解一下吧!  1、玉米  玉米是很好的粗粮,不但味道软糯,还富含镁、不饱和脂肪酸和粗蛋白等多种营养成分。妇吃玉米能加强体内肠壁的蠕动,帮助排除体内的废物,促进新陈代谢,还能有效预防和治疗口角炎、舌炎及口腔溃疡。  此外,玉米煎水用还能利尿降压,清热止泻等,对妈们来说,多吃玉米也是预防妊娠高血压综合症、肝胆炎症和消化不良的好方法。  2、红薯  红薯较为常见,含有淀粉基氨基酸,维生素A、B、C等营养成分。红薯中含有一种类似雌性激素的物质,妈们吃了皮肤还能变得白嫩细腻呢。此外,红薯中含有一种黏蛋白,这种物质能阻止心血管的脂肪沉淀,维护动脉血管的弹性,能帮忙妇预防心血管的疾病,保护心脏。  3、荞麦  荞麦对很多人来说都比较陌生,荞麦也叫甜荞、乌麦、花荞,富含丰富的蛋白质,能促进胎儿健康发育,对妇的免疫力也有增强作用。荞麦中含有大量的铁、锌等微量元素,也含有维生素E、烟酸和芦丁。芦丁能降低人体的血脂和胆固醇,软化血管,保护视力及预防脑血管方面的疾病。因此荞麦营养是很丰富的,妈们吃了很有益处。。

在这个;谈癌色变;的时代,我们要做好防癌工作,注意身体的一些变化,特别是女性朋友们,有一些肿瘤存在;重女轻男;的倾向,下面一起看看最容易被女性朋友忽视的癌症信号,关心身体健康,从细节入手!  1.出血  很多人会将出血与痔疮联系起来,但是并不是所有的出血都是因为痔疮,有些甚至是直肠癌等癌症的信号。  2.不明原因的体重增加或减少  如果体重一直保持同一个水平,忽然增加不少,要考虑是否卵巢出了问题。如果忽然减少了10磅以上,有可能也与胰腺,胃,食管或肺癌有关。  3.乳房异样  发现肿块,即使X射线扫描正常也别大意。如果乳房皮肤呈现出像橘皮一样的结构,一定要引起注意,这种皮肤结构有时会与乳腺癌有关。  4.不规则出血  女性在绝经后,如果再次出现出血迹象,比如内裤上发现有几滴血,或者血块,一定要引起注意。这有可能与妇科疾病有关系,预示可能有子宫内膜息肉或者更严重的子宫内膜癌、子宫颈癌。  5.持续咳嗽  持续2-3周以上的咳嗽,而且不是因为过敏或者上呼吸道感染,或者咳出血就必须请医生看看了。如果这种咳嗽是由吸烟或者二手烟导致的,就更应该及时就医。  6.淋巴结状态改变  如果感觉自己的脖子或者腋下的淋巴结变硬,你就需要看医生了。淋巴结变硬通常是由感染引起的,但是有些情况下,淋巴癌,肺癌,乳腺癌等其他癌症也会表现在淋巴结上。  7.疲劳  即使休息过后仍然感觉很疲劳的话就要注意了。如果经常感觉疲劳,可以做检查,在某些情况下,白血病、结肠癌、胃癌等会引起血液流失,以疲劳的形式表现出来。  8.皮肤变化  仔细观察自己的全身皮肤,如果出现不同寻常之处也要小心。比如迟迟无法治愈的口腔溃疡,特别是有吸烟和饮酒习惯的人,这可能是口腔癌的信号。。