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黑颈乌龟多少钱一只知道问答

2019年09月20日 01:43:51 | 作者:服务典范 | 来源:新华社
我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库,即使你是个健康聪明的女人,以下的诸多健康误区也可能发生在身边。  胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀。    很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者,无论是否母乳喂养乳房都会下垂,她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。    游川指出,怀后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加,从而使乳房明显变大。    但女性生产完后,体内荷尔蒙量降低,脂肪和乳腺组织都快速减少,已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以,无论是否进行母乳喂养,女性的乳房都会有所下垂,因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房,可以进行局部,增强胸肌的运动,比如伏地挺身等动作来改善。    预防方法一:母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大一号的胸罩,最好去买专门的哺乳胸罩。    预防方法二:在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多,因为肥胖也可以促使乳房下垂。   招:胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我们的建议是:    1、营养:    很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。    2、血气充足:    乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡,若有这些问题,赶快先去请教妇产科医师或中医师,让专家帮您调养体质。    3、加运动:    有空时要多做乳房和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。千万注意,不要随便乱用健胸霜,以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部,上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。   4、冲拍冷水:    不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。相信每个男性都想拥有健康的肌肤,男士美容护肤已经不是什么稀奇的事情了,越来越多的男性朋友们都注意到了自己的肌肤健康,你们知道男士护肤美容应该从哪些方面做起吗?相信很多的男士都非常的想知道该怎么保养自己的肌肤,下面就来看看小编搜集的这些美容护肤窍门吧!  满足男性幻想 冬季保湿护肤攻略  进入冬季之后,很多人的肌肤都会出现缺水干燥的现象,尤其是日常不注意保养的男性朋友们!你们知道冬季肌肤该怎么补充水分吗,相信很多的男士都非常的想知道该怎么护肤吧!今天小编就给大家详细的介绍一下冬季男士肌肤保湿攻略吧!  PartⅠ  惯性幻想:保持清洁的;-;和补给的;+;就能安然换季。  攻略:已经树立的清洁和补给的美容习惯对男人来说多不容易。  要一年四季都保持;好面子;,这条准则当然不会放之四海皆准!由夏令时转入冬令时,皮肤比女性更厚让男人能从容面对敏感问题,但并不表示温差、空气含水量、新陈代谢等因素对皮肤的影响,能和夏令时水准持平,往往减法做得不充分,让再多的加法也毫无还手余地。  铲除老废角质,保湿得偿所愿  含有30%水分的角质层是健康皮肤的防护屏障,但过多老废角质的堆积则是达到预期保湿功效的最大隐形障碍。多油多汗的夏季让角质层代谢加速,没有及时去除老废角质,再多的水分也会被隔绝在外而无法吸收,接踵而来的便是换季干燥。  根据皮肤类型,干性选择凝胶类去角质产品、油性选择矿物质面膜、难搞的混合型则选择去角质棉分区对抗,这样的做法能保在秋冬季一方面避免接近敏感,一方面让保湿成分直接作用在天然角质层,发挥补水、持续造水以及锁住水分的能力,为肌肤长时间锁住水分。  PartⅡ  误解幻想:清洁后多搽一层化妆水就能达到双倍保湿效果。  攻略:补充大量的;水;就能达到保湿的;湿;是潜在的美容误区。  事实上,;湿;与;润;在美容中必须相提并论,湿指代水,润指代油,湿润的皮肤才会达到美容杂志中出现频率最高、也最容易忽略的;保湿;。皮肤角质层对水的吸收和利用是有限的,所以就算在清洁后多搽一层化妆水,也不会如想象中一样,达到双倍的保湿效果并做到肌肤的水油平衡。  加一层精油/面霜,形成保湿;油封;  日本美容教主佐伯千津将化妆水和面霜的关系形象地比作;水通道;与;油封;的关系,没有;油封;的保湿;盖子;,;水通道;的水分也难以长效维持。冬令时的保湿,就算男性有更多的油脂分泌,也未必能达到快速锁水的皮肤屏障。  所以,学着在保湿型化妆水之后,为皮肤加上一个锁水;油封;,就能让保湿效果翻倍。最有效便捷的方法是:将一滴植物精华油滴入日霜和晚霜,为皮肤添加必要的脂质,让角质层细胞有序排列,维持皮肤润泽感。  Tips:只需两大类精华油  偏干性皮肤,选择舒缓、润泽成分的精华油:茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。  偏油性皮肤,选择平衡、收敛成分的精华油:茶树、金盏花、薄荷、南瓜子等。  PartⅢ  片面幻想:做到水油平衡,就能全面应对肌肤的换季保湿。恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德;奥兹士总结出;24小时长寿时间表;。  早上6点:练习瑜伽,减轻压力。每天早上起床后练习7分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。这有利于开展一天的工作和生活。瑜伽对身体具有恢复功效,能降低心率、放松血管。  早上7点:吃点蛋白,能防皱纹。皱纹早生与胶原蛋白和弹力蛋白减少有关。另外随着血糖水平的升高,皮肤细胞的自我修复能力也更差。奥兹士建议,早餐不要吃太多甜食,最好吃燕麦片和鸡蛋。燕麦片升糖指数低不会导致血糖猛升,鸡蛋可提供必要的蛋白质。两者完美搭配可有效赶走皱纹、防止发胖。  上午10点:浆果零食,防癌抗癌。浆果中富含多种抗氧化剂,可减少体内炎症,进而有助于防止癌症发生。  中午12点:户外散步,增强肌肉。随着年龄的增大,肌肉群会逐渐缩小,因而力量更小,骨骼更易受伤。每天在阳光下活动15分钟,有助于增加体内维生素D水平,进而帮助钙质吸收,增强骨骼肌肉健康。建议中午时到户外快走一圈。  下午3点半:喝杯黄芪茶,为细胞充电。多项新研究发现,黄芪中所含的复合物对细胞端粒长度具有积极的影响。奥兹建议,每天饮用1200毫升黄芪茶,能够及时给细胞充电。如果再喝一些冰咖啡或绿茶,则可促进新陈代谢,燃烧更多热量。  下午6点:晚餐吃鱼,改善脑健康。衰退是衰老的一大常见症状。晚餐每周吃两次三文鱼、金鱼或沙丁鱼等深海鱼。这些鱼中富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善。奥兹士建议,还应该少吃或不吃咸肉、香肠、热等加工肉食。因为这些食物中都含有与认知障碍症有关联的亚硝酸盐。  晚上8点:夫妻性爱,有益长寿。多项研究发现,夫妻经常做爱有助延年益寿。欧洲一项研究发现,与每周性爱至少两次的参试者相比,每月性爱不到一次的男性10年内早亡危险高两倍。奥兹士建议,睡觉之前可以喝一杯红葡萄酒。红葡萄酒中的白藜芦醇有益心脏健康,进而促进血液循环,有益性爱。  晚上10点:早睡早起,调节生物钟。老年人每晚至少应该睡够7小时。研究发现,晚上10点至凌晨2点大脑褪黑激素水平最高,因而是最佳睡眠时段。宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为;纯阳之体;。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝,有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因,会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象,民间俗称宝宝;上火;了,需要降火。夏季宝宝降火的三个方法:1. 选择母乳喂养宝宝出生后最好给予母乳喂养并保充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。2. 选择专用的宝宝去火辅食宝宝的身体机能还没发育完善,上火生病不能自我调节,如果不及时治疗会引起宝宝抵抗力下降,导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病。在选用去火药品的时候,可尝试使用天然植物制成的清火辅食,达到;一清二润三舒畅;的去火效果。市面上去火产品品牌较多,相关认、成份、销售历史,市场口碑等都是评判的依据。清火辅食如每伴清清宝,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。3. 注意日常饮食平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。同时呢,还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

女性在乳房发育的时候,要特别注意乳房的保健。例如防止乳房被撞击、挤压,注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧和经常做一些符合健康要求的乳房推托,可帮你预防乳房下垂。下面小编列举7个小动作可以有效预防乳房下垂垂,一起来看看吧。  1、抚摸背部  以单手尽量往后背摸,维持约10秒,再左右交替重复动作5-10分钟。  2、挺胸运动  有效增进肌肤紧实度,于运动时,确保胸肌保持弹性,身形更见玲珑。  3、扩胸运动  做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。

美容护肤一直都是女性们在热烈讨论的话题,其实男士护肤也是非常重要的!你们知道男性的护肤步骤和女性有什么不同的吗,男性美容护肤需要从哪些方面注意呢?还不知道怎样保养肌肤的男士们赶紧来了解一下吧,看看你们平时都做对了吗?  男人护肤保养的三大误区  许多的男性都有自己的护肤习惯,日常生活中都有自己的生活习惯,但其实生活中有很多的习惯对于我们的肌肤健康是非常不利的哦!不正确的护肤习惯是没有保养的效果的,所以平时多了解一些男士保养常识也是非常好的呢,快来看看小编搜集的这些误区吧!  1、男人不需要保养,自然才是真本色  错!现在不比从前,肌肤保养反而是一种爱自己、表现自我风格的生活态度。近来话题不断的法国总统萨克奇在去年竞选总统期间,一共花了3.5万欧元的美容费,姑且不论他的竞选成功是否与这笔开销有关,但是现代男士认知保养重要性的程度可见一斑。  而且随着人类的发展进步,环境受到的破坏越来越大,直接或间接对人体的影响也愈发严重,除了身体保健,最常暴露在外的脸部肌肤自然不能忽略。拥有一张好脸色,不仅自己感觉神清气爽,更有利于职场表现与人际关系。  2、拿女友与妈妈的保养品充数使用  错!男性与女性的生理构造不同,连皮肤厚度、毛细孔大小、出油程度、肌肤好发的状况也有所差异。尽管脸部保养品的目的皆是为了使肌肤更健康,但是对于男性而言,不同年龄的肌肤需要不同的营养成分,母亲使用的保养品对儿子可能过于滋润,而多数年轻女性使用的保养产品主攻美白或去斑,但是因为男女脸皮厚薄有差,即使两人需求一样,效果依然十分有限。同时,女性的霜状保养品含有较多油分,对于出油情形严重的男性肌肤是很大的负担。  3、选1罐高SPF值的产品,可以完全防晒  错!SPF值只是针对UVB的防晒系数,另一项PA则是针对UVA的防晒系数,两者除了都必须兼具以外,还得要注意不应差距过大,以免皮肤容易在不知不觉中被UVA晒伤而老化。  另外,敏感型肌肤者也要更为注意,应尽量选择无色素、无香精的偏物理性产品,或由皮肤科医师推荐,以免发生过敏起红疹,造成反效果。而且要因应时间和场合来选用适当的防晒产品,如日常和到海边即应选择不同系数的产品。  晚睡男人的保养护肤之术  现在的男性都承担着很多的压力,不仅仅是生活的压力还有工作上的压力!常常需要加班到很晚,晚睡对肌肤的健康是非常不好的,你们知道男士晚睡可以怎样护理肌肤吗?晚睡对于肌肤来说是非常有害的,不注意护理的话肌肤会变得暗淡没有光泽哦!  应对:脸色黯淡,出现斑点  晚睡会影响肌肤的新陈代谢,导致老废角质堆积在皮肤的表面,造成肌肤没有光泽。并且长期熬夜,日积月累之后你会发现脸部出现许多的色斑。这是晚睡族经常有的皮肤问题。  对策方法是去角质,后为肌肤。所以,睡前可以去角质,然后使用脸部霜肌肤,让皮肤在干净的状态下入睡,效果很好。  应对:黑眼圈  没有几个人是可以经常熬夜之后没有黑眼圈的。因为缺少睡眠直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色,形成黑眼圈。对策是可以使用眼膜淡化黑眼圈。因为凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,而质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。  应对:瓜子脸变包子脸  由于熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分积聚严重。而且如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,就很容易形成水肿的样子,对策住是一起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。还有最简单的一招就是睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。  应对:油饼脸  因为熬夜加班的,缺少睡眠,皮肤得不到休息保养,所以,一起床,就是油面满面。其实,是因为皮肤得不到休息,没有水分,所以,肌肤出油来保护自己。对策的方法是睡觉之前再次清洁,又做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔,形成讨厌的黑头和粉刺。  男士学会护肤 展现男性魅力  男士护肤也要面面俱到,但男士护肤并不象女士那样复杂。  熟男成护肤;灾区;  进入21世纪之后,男士化妆品被一些人戏称为美容业;最后的晚餐;。一方面,众多国际一线护肤品牌推出男性系列及细分产品,在靓仔代言人们的大力号召之下,爱学习的男士们渐渐动了;凡心;;另一方面,这也是成功男性对自身要求愈加完美的必然。不过,正如此女友所遭遇的男友,记者发现,由于成长年代与背景的关系,在一些30岁以上的男人当中,依然不乏一些;零护肤;者。  要知道,虽然成熟是女人欣赏的一种男性特质,但对男性来说,未必要将成熟表现在脸上。污染的空气、强烈的紫外线、空调、气候造成的干燥等等,男人的肌肤需要对抗环境的污染与工作的压力,不说保养,及时给予水分和适当的保护都是必须的。  当你面对一个四十岁的男人,他的肌肤依然细腻干净,你会强烈感受到他是一个懂得节制、懂得爱惜自己的人。如果你身边的熟男还未觉醒,请告诉他:针对肌肤,尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生皱纹的部位做些抗衰老护理,才能真正彰显美男子的魅力。  男士护肤10种食物 补充肌肤营养  除了上述介绍的一些男士护肤妙招之外,还有什么适合男性的护肤方法呢?其实生活中还有很多的食物也是可以帮助男性朋友们保护肌肤的哦,你们都知道哪些食物有护肤的功效呢,一起来看看小编搜集的这些适合男士们的护肤美食吧!

人一上年纪,就容易尿频。老年人特别是患有高血压、糖尿病的病人,由于肾小动脉硬化,肾脏浓缩功能减退,最易出现夜尿增多。如何治疗老年人尿频呢?如果不是疾病引起的,就能通过训练有效缓解。下面就一起来看看如何缓解老年人尿频!  1、做记录  连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。  2、定时排尿  记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。  3、少喝咖啡和酒  纽约妇科泌尿学专家哈维;温克勒士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8;10杯)之内。  4、逐步延长排尿间隔时间  习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为;1小时45分钟排尿一次。;最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。  5、收缩训练  美国妇产科协会的谢莉尔;伊格莱西亚士表示,收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5;10秒,每天训练2;3次。

孩子咳嗽是很多家长的烦心事,每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽,断断续续总也不见好,或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物,但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息,甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。  中医认为咳嗽多由感受外邪所致,西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素,如被动吸烟等刺激呼吸道所致;也可能因脏腑功能失调,以至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱,切不可随意用药,如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽,比如感冒之后偶尔一两声的咳嗽,大不可专门吃药治疗,只需要注意饮食调理即可。  咳嗽期间禁食五类食物  事实上,孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌,广州医科大学附属第四医院中医科主任医师杨群玉教授建议咳嗽期间要禁食或少吃以下六类食物:  第一类:补益类汤  即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。  第二类:寒凉类蔬菜  主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜,青菜汤和寡糖也尽量不要喝。  第三类:生冷食物  主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。  第四类:禽肉和海鲜  咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类,也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。  第五类:水果  一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。  宝宝咳嗽的日常护理  除了饮食方面的注意事项,宝宝咳嗽还需注意以下护理事项:  1、注意避免过敏源,比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏而导致咳嗽。  2、注意避免忽冷忽热,尤其要避免吹冷风,能有效预防咳嗽。  3、天气晴好时经常带宝宝到户外活动,所晒太阳,呼吸新鲜空气,对咳嗽的痊愈也有好处。

不管对你还是对他,宝宝第一次长牙都绝对是一个惊喜。不过,你知道哪些迹象表明宝宝要长牙了吗?宝宝长牙后又该如何护理呢?  1、宝宝第一次长牙的时间  宝宝几个月长牙?大多数孩子都是在4-7个月之间长牙,到3岁时,20颗乳牙会全部长齐。  2、留意宝宝长牙迹象  流口水、烦躁、牙龈肿胀、睡不好觉等都表明宝宝要长牙了。  3、缓解长牙不适  牙胶、凉毛巾、药物(但必须经过医生许可)等都有助于缓解宝宝的不适。  4、小心  如果你在给宝宝喂母乳,他长牙后,可能就会咬你。通常这种情况都发生在他快吃完奶时,所以一定要做好防范准备。  5、保持干爽  如果宝宝口水流得较多,你要在他的下巴上抹一点滋润霜,防止皴裂。另外还要给他戴个围嘴,保护好衣。  6、耐心点  有些宝宝长牙时会非常痛苦,他们也更爱闹,晚上睡不好觉。耐心点,这些日子迟早会过去的。  宝宝长牙的症状  1、宝宝想去抠牙龈、喜欢咬东西(因为长牙时会痒)。  2、食欲下降,轻微腹泻。  3、哭闹不安,脾气比平常稍微暴躁一些。  4、口腔内有点红肿,有硬块凸起。  5、喜欢流口水。  6、轻微发烧:这是因为牙齿穿出口腔黏膜过程中,所引起的正常发炎反应。  7、注意异常症状:例如情绪起伏太大。  此外,若有腹泻、发烧超过38.5℃、脱水、起疹子及肠胃不适等症状,要先前往小儿科就诊,以排除其他感染。  宝宝长牙不能吃什么  宝宝长牙的时间因人而异,但是无一例外长牙时都会牙床痒,很不舒,因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西,喜欢把小拳头塞进嘴里啃,还会流很多口水,这些都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了。有些妈妈会选择磨牙胶,但是磨牙胶咬来咬去没有味道,更谈不上营养,所以很多宝宝不喜欢,而且还会担心宝宝真的吃下去。自己动手做一些合适的磨牙食物,不仅能磨到宝宝牙床,还很美味,同时也能在食物中得到营养,是一举多得的选择。爸妈们一起学习一下宝宝长牙不能吃什么和吃什么好吧。  宝宝长牙不能吃什么  四环素类药物  四环素类药物可导致牙齿发黄发黑, 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙,特别是在宝宝5岁前用影响更大。  含氟量过多的水  恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜,这个浓度能起到防龋作用,且不会发生慢性氟中毒。  宝宝长牙 父母要把好护理5关口  1、牙龈肿痛  宝宝出乳牙的时候,在他的口腔里,可以隐约看到局部牙龈发白或稍微充血红肿,触摸牙龈时有牙尖样硬物感。而牙龈肿痛和不舒是出牙过程中不可避免的。引起宝宝肿痛的原因是因为牙床发炎,发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法。宝宝长第一颗牙及臼齿的时候是最不舒的。  处在这个阶段的宝宝会烦躁哭闹,为了减轻宝宝的不适,爸爸妈妈可以用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床,同时达到和冰敷肿胀牙床的双重功效。除了冰敷也可以用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦,盐有消炎的作用。  2、发烧  当乳牙准备萌出的前几天,宝宝都可能会有一些异常的表现,有的会哭闹,有的会口水增多,有的会喜欢咬手指等等。而且,有的宝宝还会有低烧的情况出现。这是因为在牙齿努力钻出牙龈的时候,难免会有类似;伤口;的地方出现,导致宝宝感觉到不适。而往往对于这些;伤口;,口腔清洁不够的话,导致牙龈发炎、发烧的几率就会大大增大。  因此,在这个时候,爸爸妈妈要注意多帮宝宝清洁口腔,平时让宝宝多喝水,饭后注意漱口。但是出牙能使体温稍稍升高,所以宝宝可能会觉得比平时热一点,当宝宝有点低烧的时候,爸爸妈妈不用太担心,如果低烧情况持续不退,或者宝宝体温已经超过38.5℃,就应该及时到医院就诊。  3、流口水  宝宝在刚出生的时候,由于中枢神经系统和唾液腺的功能没有完全发育成熟,宝宝的唾液相对比较少不会有流口水的情况出现。但是当宝宝到了3个月的时候,唾液分泌就慢慢增加,到宝宝6-7月开始长乳牙的时候,刺激了三叉神经进一步增加了唾液的分泌,加上宝宝口腔小,还不会吞咽和调节口腔内的唾液,积储后就会自然流出。  这个时候,爸爸妈妈就要及时为宝宝擦干口水,但是不要经常用粗糙的手巾拭擦,避免损伤宝宝局部皮肤。另外就是宝宝的上衣、枕头、被褥等都容易被口水污染,要勤洗勤晒,以免滋生细菌。  4、龋齿  宝宝乳牙的表面结构相对比较脆弱,如果常常覆盖奶水或食物残渣,就会很容易发生龋齿。所以,当宝宝每次进食之后,爸爸妈妈最好让宝宝要用白开水或淡盐水漱口,或直接帮宝宝刷牙,尽量保持口腔的清洁卫生。  5、腹泻  当宝宝出牙的时候,宝宝体内来源于妈妈的抗体会慢慢逐渐消失。同时因为宝宝的免疫系统尚未发育完全,容易因为辅食添加等饮食习惯的改变而引起腹泻。  所以在这个时候,爸爸妈妈要做好两个方面的工作:一方面给宝宝使用是餐具要特别重视消毒的工作,有效防止细菌进入口腔的机会;另一方面,妈妈最好准备粥或煮烂的面条等易消化的食物喂养宝宝,不可突然添加太多辅食。  如果发现宝宝每天的大便次数多于10次或出现其他异常时,就要及时到宝宝到医院就医。  最后,如果想宝宝有一副漂亮健康的牙齿,爸爸妈妈可以在宝宝长出第一颗牙齿到满1岁之间,到宝宝看第一次牙医,并定期复诊、追踪,以便及时获得专业的指导及咨询。

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